微笑是一种豁达的人生态度

　　微笑是人类特有的本领，是一种虽然表象简单但却内涵丰富还能令人愉悦的身体语言。正如苏联大文豪高尔斯基所说:“笑是人高于动物的不多的优点之一。”人类的笑虽然会有很多钟，但是微笑无疑是人类最美好、最生动、最具神奇魅力的表情。

　　微笑是发自内心的欢愉的表现形式，不是僵化的皮笑肉不笑，也不是肆无忌惮旁若无人的放声大笑，它是一个内心愉悦和谐的自然而然的表情流露。心理健康专家认为，人不是因为快乐向微笑，而是因为微笑而快乐。微笑体现了一个人乐观、自信、开朗的人生态度，无畏、勇敢、坚毅的道德品质和沉稳、机智、幽默的心理素质。它反映出一个人的良好情绪和健康的心理状态。微笑是一个团队、一个环境积极向上情绪的催化剂，是一种效果独特的心灵催眠。一个人微微一笑，就可使身边的每一个人优愁得以化解、烦恼悄悄跑掉、怨恨转瞬消失，使人心情开朗、精神振奋、乐观豁达、积极进取。其实微笑的人并非没有痛苦，只不过他善于把痛苦转变为顽强的意志。就像一杯清茶，把苦涩留在心底，散发出来的都是芬芳。微笑的人并非没有眼泪，只不过他善于把眼泪化作洗涤心灵的清泉。就像一场细雨，洗净空气中的雾霾灰尘，把清新的空气带给大家。微笑，意味着一种精神的振作，一种美丽的成熟，一种超凡脱俗的魅力。正因为如此，著名作家刘心武告诚人们:“倘若一个人完全丧失了微笑的心绪，那么，他就应该像防癌一样， 赶快采取措施，甚至对镜自视，把心底的温柔、爱意、自信丝丝缕缕拣拾回来。从一个最淡然的微笑开始，重构自己灵魂的免疫系统，再次将胸臆拓宽。”

　　记得以前报纸上有一则消息:为了使人们乐观自信，热情处世，笑对人生，国外一所名校专门增设了一门教人如何微笑的课程，前来学习的学生络绎不绝。该课程主要教授多种微笑技能。老师指导学生练习从不露齿到露出多颗牙齿的微笑，提出笑的时候要露出六到八颗牙齿，因为只有这样，才符合“笑的黄金法则”，才笑得最美好、最动人。

　　我觉得报纸上这篇报道很有意思，于是站到窗前，按照相关训练要求试着做了起来。将一根筷子咬住，嘴角微微上翘，眉轻展，眼稍咪，把轻松和喜悦注入全身的每块肌肉特别是脸部的每根神经，争取微笑五到十分钟。不久，我便觉得眼前的一切好像都变了，山含情，水欢歌，云在笑，人也显精神，世间的一切都充满了生机与活力，真是令人赏心悦目。

　　微笑是愉快的流露，是自信的表现，是真诚的语言，是生命的花朵。让我们把微笑作为一种人生态度和处事习惯，做到聚也微笑散也微笑，乐也微笑痛也微笑，得也微笑失也微笑...爱微笑，就等于爱自己、爱生活，这样也就做到了满心好事、满嘴好话、满眼好人了。